[...] To byli prawdziwi twardziele. Jednak była to wtedy jedyna znana metoda na zrobienie rzeźby. W latach 90 sformułowano podstawy treningu aerobowego i odkryto jego przydatność dla kulturystyki. To pozwoliło na spożywanie większej ilości węglowodanów, a poziom tkanki tłuszczowej regulowano ilością treningu aerobowego. To była prawdziwa rewelacja! [...]
[...] wyniki zostały zaliczone do klasyfikacji Pucharu Świata. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD pozdrowienia dla Gokusona - moda aktualności na wygnaniu
[...] zawodów z cyklu SkodaAuto Grand Prix MTB w kolarstwie górskim. Oni też są liderami po dwóch zawodach. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut
[...] ) do ludzi zachowujących się tak, że w innym kontekście by ich poskładał na chodniku. Pisałem o sytuacji "z ulicy". I powtórzę raz jeszcze - mam w dupie powód dla jakiego jakaś pani leciałaby na Mnie z łapami. Nie jestem od tego żeby to znosić czy ją wychowywać. Mam pełne prawo dać jej za to w ryj i takie zachowanie polecam [...]
[...] fighter ze wyłapiesz wszystkie ciosy na garde,ale weź pod uwage to że nie każdy ćwiczy lub nie ma na tyle długiego stażu by "odruchy" same zadziałały. d0l4r99:Jak dla mnie osobiście jak ktoś uderzy kobietę to należy mu się konkretne okopanie następny amator obrywania po twarzy od kobiet... A w sytuacji jakiejś sprzeczki to zawsze [...]
Jak dla mnie w każdym razie bicie kobiet to żenada... zresztą z doświadczenia spotykałem ludzi, którzy zgrywali kozaków do dziewczyn a na gadkę "masz jakiś problem do kobiety, to może chodź do mnie" nie wiedzieli co odpowiedzieć. Queblo są sytuacje, w których obrona jest konieczna, ale wychodzenie z ZAłOŻENIA, że będziesz bił kobietę [...]
[...] dostalem serie 6 lisci pod rzad. Na poczatku smialem sie z niej ale pod koniec nie bylo mi wesolo, bylem nawaliny tak ze nie moglem sie nawet zaslonic. Innym razem sasiadka dla zabawy podrapala mi policzek. W obu sytuacjach nie uderzylem dziewczyny i nie zaluje ale kiedys musialem lasce wykrecic reke.Innym razem klientka mi ublizyla w szkole to [...]
Witamina A witamina ochronna dla nabłonka ocznego, przeciwdziała kurzej ślepocie i wadom wzroku, uodparnia przeciwko chorobom dróg oddechowych, dba o mocne kości, zdrowe zęby, skórę i włosy, a także odnowę komórek i konserwację błon biologicznych, neutralizuje wolne rodniki, pomaga przy leczeniu trądzika, wrzodów trawiennych i nadczynności [...]
[...] z Ciebie miazgę! Chłopie gdzie ty żyjesz?? W jakimś wirtualnym świecie, czy jak?? Oki, jeśli faktycznie byś ćwiczył i to sporo mma , to jako sparing partner byś się dla niej nadał. A Ty tu wyjeżdżasz , że zielony jesteś i w ogóle nic nie trenujesz Przecież ziomek Ty byś dostał wpieprz od jakiejś pierwszej lepszej baby ze wsi, co trochę [...]
[...] Parillo, Dern wierzy, że jej uderzenia stały się znacznie lepsze, co daje jej mnóstwo pewności siebie przed tą walką. „Jako grapplerka, uważam, że to świetna przeciwniczka dla mnie. Jeśli będziemy mogły przyjąć kilka ciosów i przenieść walkę do parteru, to będzie to lepsza walka dla grapplerki. Nina też taka była. Nina miała trochę więcej [...]
[...] i wprowadzil jako swoje..zalosne ... a DAR ja nie wiem jak mozna sie nie zmeczyc wybacz ale albo masz slabego instruktora albo kiepsko trenujesz ..ja po sparingach wychodze sto razy bardziej zmeczona niz po treningach boksu ...wiec nie wiem...polecam treningi Tomka Adamczyka albo Eyala Yanilowa a mistrzem jak dla mnie jest Rysiu Douieb...
Cześć Spice Lady co do tego że sie boimy takich kobiet jak Ty to ja sie nie boje a wrecz szukam kobiety która rozumie sport,hmmm może kiedyś ją znajdę :)Pozdrowionka dla wszystkich. tomazzo
Rzecz w tym Królu, że one tak nie myślą... Dla tego typu kobiet jest ważne, ze waga wynosi tyle to a tyle, BMI jest pod 20. I wtedy jest się ciacho Mięśnie? Toż to nie Arnoldki W kazdym razie tak działa moja bratowa i te dziewczyny, które znam z gazetowych forów - a w każdym razie ich znakomita większość
1800 kalorii to wręcz głodowa ilość kalorii dla mężczyzny o Twojej masie ciała i aktywności fizycznej. Nawet dla zdecydowanej większości drobnych kobiet będzie to zbyt mało. Jeżeli jadłeś tak około dwa miesiące, to metabolizm prawdopodobnie mocno zwolnił. Ciężko stwierdzić jakie będą teraz efekty. Zapewne efekt jojo. W takiej sytuacji polecam [...]
Van ja sie nie denerwuje... Karool masz racje. 3maj SOG'a A tak wogole zto jest szczon? Bo mi sie to kojarzy z tym co Vamp napisal... ale moze dlatego ze mamy podobne upodobania... Lara, ja tam potrzebuje tych 5 zdecydowanych brutalnych kobiet w tym jedna z... no wiesz nie bede sie powtarzal.. wiec jak chcesz byc ktoras z nich? Najlepiej ta z [...]
[...] uzyskał 255 kg jest wyższy od rekordu Polski aż o 30 kg a także od rekordu Europy o 5 kg i uzyskując 184,2 pkt okazał się najlepszym zawodnikiem mistrzostw. Drugie miejsce dla niepokonanego od kilku lat Jana Wegiery zwycięzcy kategorii wagowej 93 kg z wynikiem 290 kg/183 pkt. Dwie próby Janka na 300 kg dające mu zwycięstwo były nie udane. [...]
Wtrące swoje trzy grosze do naszego offtopa: DLA MNIE GWAŁCICIELE/PEDOFILE/SADYŚCI to coś gorszego niż zwykli przestępcy. Co do pisania bzdur, że ktoś był prowokowany i wrobiony przez jakąs dziwkę też nie wierzę, tym bardziej, że od oceniania tego typu pspraw są sądy, które wydają PRAWOMOCNE wyroki - nie mnie (ani nie wam) je podważać, swoimi [...]
[...] pytanie i liczę że ktoś mi pomoże jednym z moich noworocznych postanowień jest zapisanie się na siłownię by lepiej się czuć i wyglądać chciała bym ćwiczyć na siłoni tylko dla dziewczyn nie żebym nie przepadała za chłopakami ale w gronie kobiet jest się skoncentrować. poszukuję siłoni tylko dla pań w centum wawy najlepiej może za ktoś coś [...]
[...] ? -Wkladaka umiejscowiona jest wewnatrz macicy i jedyne do "wychodzi" do pochwy to cieniutka niteczka. Zdazaje sie super czuli partnerzy, kilka procent moze dla ktorych lekaz przycina ta niteczke na jeszcze krotsza, ale generalnie ma ona okolo 3mm. I czy zbliżenie samo w sobie wraz z wkładką - może powodowac jakiekolwiek stany [...]